«Пам’ятайте про важливість самовираження»

Книжковий дайджест літератури з психології до Дня «Я не збираюсь більше терпіти

Це неофіційне свято впевненості, самоствердження та встановлення особистих кордонів, що відзначається 7 січня і  закликає людей до автентичності, чесності та позитивних змін.  Його історія не пов'язана з конкретною історичною подією, а скоріше з ідеєю протистояння поганому ставленню та прийняття себе.

Це день для того, щоб сказати «НІ» поганим звичкам, токсичним стосункам, самообмеженням та всьому, що заважає жити повноцінним життям.

Його метою є наголошення на самоповазі та праві кожної людини на щастя, потребі особистості в самоідентифікації та незалежності.

В нашій бібліотеці є книжки, які зможуть допомогти кожному, у кого є бажання і потреба визначити стан свого психічного здоров’я, додати впевненості у собі, будувати доброзичливі партнерські стосунки з колегами та іншим оточенням.

 Звільнитись від насильницьких стосунків допоможуть книжки

• Ейверіл Ніл «Якщо він такий чудовий, чому мені так погано»

Як розпізнати й подолати аб’юз

•  Керіл Мак-Брайд «Чи є для мене місце в її серці?

      Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері

• Робін Норвуд «Жінки, які кохають до нестями»

       Скажіть «НІ» психологічній і фізичній залежності, бо ви гідні найкращого.

Про  садизм по відношенню до дружини йдеться у творах Ірен Роздобудько «Все, що я хотіла сьогодні» та Люко Дашвар «Галя без голови».

Авторкам вдалось передати в художньому творі весь жах і неприпустимість життя у аб’юзивних відносинах в родині.